É muito comum vermos oferecerem doces às crianças, um ato de carinho e cheio de boas intenções, mas as consequências nem sempre são agradáveis. Quando não se tem bons hábitos de higiene acompanhados de uma alimentação não equilibrada, a tão temida carie pode aparecer. 

Sendo assim, deve-se proibir o doce? Não. Mas este, deve ser oferecido de forma moderada, de preferência depois das refeições e em horários que se realize a higienização posteriormente. Lembrando que bebês que ainda não conhecem este tipo de alimento, não sentirão falta do mesmo, se tornando ainda mais desnecessária a oferta. Não ofertar também é um ato de amor. 

A cárie é uma das doenças mais decorrentes no Brasil, sendo a doença crônica mais comum na infância e, além da possibilidade de trazer consequências para a dentição permanente, pode acabar gerando um impacto sobre a qualidade de vida destes indivíduos, podendo piorar o desempenho escolar, levar à perda de peso, irritabilidade, assim como diminuição da autoestima, influenciando assim, no seu estilo de vida ao longo do tempo. 

Como prevenir

Tendo uma boa alimentação, horários para realizá-las, manter uma rotina de higienização e consultar periodicamente um dentista, tanto a criança, quanto adultos e idosos. 

Além da fluoretação das aguas que consumimos diariamente e já e de grande auxílio para nossa saúde bucal, é muito importante prestar atenção nas quantidades de flúor dos cremes dentais. Por exemplo, para crianças, não deve ter menos de 1.000ppm de flúor. Devido a grande concentração, o que irá mudar é a quantidade de creme dental. Para crianças com menos de 3 anos, a quantia e o equivalente a meio grão de arroz, já entre os 3 e 6 anos, pode ser utilizado o equivalente a um grão de arroz inteiro, e para os maiores de 6, um grão de ervilha. Alternativas como enxaguantes bucais e outros meios podem ser utilizados, porém, nada substitui uma boa escovação e uso de fio dental. 

A higienização correta deve ser realizada pelo menos três vezes ao dia. Não se pode esquecer de passar o fio dental uma vez ao dia, a fim de remover resíduos entre os dentes, em locais onde a escova não alcança, evitando assim a possibilidade de cáries entre os dentes e de inflamações e outros problemas gengivais e de suporte dentário, como gengivite e periodontite. 

Ainda, vale salientar que a doença cárie não aparece somente em crianças e adolescentes, ela acomete adultos e idosos também! Os cuidados com hábitos de higiene oral e alimentação também devem existir. Muitos são os alimentos que ao serem ingeridos se transformam em sacarose, como por exemplo os derivados de farináceos. 

Outro fator que deve ser observado quando a preocupação está no desenvolvimento de lesões de carie em adultos, está na associação de efeitos colaterais de medicamentos como a redução do fluxo de saliva. É sabido que a saliva é uma ‘protetora’ do esmalte dentário, ela secreta muitos nutrientes e subprodutos como, por exemplo, o fluoreto de cálcio que funciona como um tampão durante a perda de minerais dentários. Portanto, com a redução da quantidade de saliva, é evidente um maior risco no surgimento das lesões de cárie, caso não haja uma correta escovação. Fique de olho! A consulta de rotina é muito importante para diagnosticar essas lesões ainda em estágio inicial, evitando grandes perdas de estrutura dental, entre complicações mais graves. Os hábitos de higiene oral devem estar sempre em dia! Visite seu dentista e mantenha sempre o controle sobre o surgimento de novas lesões.